Formquelle ist ein Start-Up Unternehmen, eine Online-Plattform, die durch ganzheitliche Themen, Gesundheit und Wohlbefinden in den Menschen kultivieren möchte. Im on-demand Videobereich findest Du Meditationen und Yoga-Flows (Vinyasa & Yin) von mir. In den Sequenzen habe ich die Themen Vergebung,…

Die ShaktiMat wirkt mit ihren 6.200 Akupressurspitzen wie eine Massage. Doch wie funktioniert Akupressur eigentlich? Akupressur ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Bei der Akupressur aktivierst Du durch Druck auf bestimmte Energiepunkte Deines Körpers den Energiefluss, das Qi…

Kurzbeschreibung Du möchtest Vinyasa Yoga von Grund auf lernen? Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. In diesem Kurs erfährst Du, wie Du die einzelnen Asanas richtig ausführst, welche Muskeln…