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Yoga Ausbildung
Kashish Yoga ist eine Yoga-Schule mit mehreren Standorten in Indien. Seit einigen Monaten kannst Du Dich hier auch online zum/r Yoga Lehrer/in ausbilden lassen. Innerhalb des deutsch-sprachigen 200h YTT (Yoga-Teacher-Trainings) unterrichte ich die Stunden „Alignement und Adjustments“, d.h. ich zeige…
Mitgliedschaft Formquelle
Formquelle ist ein Start-Up Unternehmen, eine Online-Plattform, die durch ganzheitliche Themen, Gesundheit und Wohlbefinden in den Menschen kultivieren möchte. Im on-demand Videobereich findest Du Meditationen und Yoga-Flows (Vinyasa & Yin) von mir. In den Sequenzen habe ich die Themen Vergebung,…
Shakti Matte
Die ShaktiMat wirkt mit ihren 6.200 Akupressurspitzen wie eine Massage. Doch wie funktioniert Akupressur eigentlich? Akupressur ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Bei der Akupressur aktivierst Du durch Druck auf bestimmte Energiepunkte Deines Körpers den Energiefluss, das Qi…
Vinyasa Yoga – Grundlagen für Deinen Flow
Kurzbeschreibung Du möchtest Vinyasa Yoga von Grund auf lernen? Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. In diesem Kurs erfährst Du, wie Du die einzelnen Asanas richtig ausführst, welche Muskeln…
