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SUMMARY:Yoga Reisen deutschsprachig
DESCRIPTION:Die schönsten Zeiten sind Auszeiten! Nehme Dir eine nachhaltige und achtsame Auszeit\, die den Blick öffnet für Begegnungen\, Veränderung und Inspirationen. \nIn Kooperation mit Indigo Urlaub unterrichte ich Yoga in folgenden Wochen und Orten in 2025: \n \nMountain Retreat Center: \nYoga Urlaub in den Bergen des Chiemgaus mit Schwerpunkt Yoga & Meditation. \nÜber alle Berge und in der eigenen Mitte ankommen im Mountain Retreat Center.  Bei einem Kurzurlaub in der Weite der Chiemgauer Bergwelt genießet Du Yogaeinheiten\, Zeit mit Gleichgesinnten und eine atemberaubende Naturlandschaft. \nWoche 1: \nSo\, 12.01.2025-19.01.2025 \nWoche 2: \nSo\, 02.03.2025-09.03.2025 \nWoche 3 & Woche 4: \nSo\, 27.04.-11.05. \n \nKleebauer Hof Retreat Center: \nRolle die Yogamatte aus\, atme den erdigen Duft des Waldes ein und blicke in die Weite des sanften Mühlviertler Hügellandes. In dieser Auszeit in und um den Vierkanthof Kleebauer Hof entdecke mit Yoga innere Balance und eine Landschaft\, die Naturliebhaber und Aktive zugleich anzieht. \nWoche 1: \nSo\,19.01.2025-26.01.2025 \nWoche 2: \nSo\, 23.11.-30.11.2025 \n \nSon Manera Retreat Finca auf Mallorca:  \nYoga und Relaxurlaub auf der Finca in Mallorca. Gönne Dir eine kleine mediterrane Auszeit\, um den Alltag zu unterbrechen und aufzutanken. Die Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas bietet den idealen Rahmen mit Yoga\, SPA\, nachhaltigem Urlaubsangebot und viel Ruhe. \nWoche 1-3: \nSa\, 02.08.2025-23.08.2025 \n \nDu hast Lust bekommen? \nBuchen kannst Du die Reisen direkt bei Indigo Urlaub und wenn Du Fragen zum Yoga Programm hast\, dann schreibe mir gerne eine Nachricht an: info@tamarabaeuerle.com
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SUMMARY:Online Vinyasa Yoga Live
DESCRIPTION:Online Vinyasa Yoga Live jeden Mittwoch \nKomme jeden Mittwoch mit mir auf Deine Yoga Matte. 🧘‍♀️ \nDich erwarten wohlstrukturierte Vinyasa Flows\, in denen jede Asana aus einem ganz bestimmten Grund genau für diese Stunde ausgewählt wurde. Hierbei kann der Flow mal schnell\, fördernd und fließend sein\, mal langsam\, bedacht und intensiv. Es kann vorkommen\, dass ich Dich sanft und sicher über Deine Grenzen hinausführe\, Dich aus Deiner Komfortzone bringe\, um Dir zu zeigen\, wie viel Du wachsen kannst. \n \nKleiner Insider: Wenn wir uns auf die Matte setzen\, kommt (noch) kein Shavasana. 😉 Aber dann\, sobald Du Shavasana erreicht hast\, sind alle Anstrengungen vergessen und Dein Körper wird in den Erholungszustand versetzt. \nDie Termine\, jeden Mittwoch von 19.30-20.45Uhr. \nDie Online Live Stunden finden über Teams statt. \nDu möchtest mal Schnuppern? Dann schreibe mir ganz einfach eine Nachricht an: baeuerle.tamara@gmail.com \n  \nNächst möglicher Start: 15.01.2025 \nTermine: 10x fortlaufend \nFür jede Stunde gibt es eine Aufzeichnung\, falls Du sie verpasst. Du hast bis zum Ende des Kurses Zeit\, sie nachzuholen. \nKursgebühr: 145 Euro \nAnmeldung zum Kurs ganz einfach über eine E-Mail an: baeuerle.tamara@gmail.com \nDu hast Fragen? Schreibe mir dazu gerne eine Nachricht oder mache einen Termin mit mir aus. \nDu möchtest lieber Deine eigene Zeit wählen\, um Yoga zu machen? Alle Kurse findest Du auch als On Demand Format. \n					\n									Jetzt gleich loslegen!\n					 \n\n	« Alle Veranstaltungen
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SUMMARY:Thai Yoga Massage Workshop
DESCRIPTION:Lerne gemeinsam mit Tamara Miriam Bäuerle die Thai Yoga Massage kennen. \n„Sowie Dein Körper Nahrung und Wasser braucht\, so braucht Deine Seele Liebe & Berührung“ \nTermin: Sa\, 01.02.2025 \nUhrzeit: 11.00-13.30Uhr \nOrt: Herzenskreis Studio Ulm \nKosten: 45 Euro \n\n				\n				Thai Yoga Massage\n				\n\n				\n				Thai Yoga Massage\n				\n\n				\n				Thai Yoga Massage\n				\nWorkshop Beschreibung \nErfahre die heilsame Wirkung der Thai Yoga Massage\, die Blockaden nicht nur auf körperlicher\, sondern auch auf seelischer und emotionaler Ebene lösen kann. Die Thai Yoga Massage kann Dich in einen tiefen mediativen Zustand versetzen und ein Gefühl des kompletten Loslassens durchdringt Deinen Körper und Deinen Geist. \nIn diesem Workshop wirst Du sowohl die Erfahrung des Gebens als auch des Nehmens machen. Sei erstaunt wie viel Du bekommst\, wenn Du gibst. \nThai Yoga Massage heißt aus dem thailändischen übersetzt „uralte heilsame Berührung“. Der Überlieferung nach wurde die Thai Yoga Massage schon 500 vor Christus am Königshof von Buddha praktiziert. Hierbei wurde das Heilwissen aus dem Yoga\, Ayurveda und der Traditionellen Chinesische Medizin kombiniert. Nahezu alle Gelenke werden mobilisiert und gedehnt. Passive Streck- und Dehnbewegungen aus dem Yoga werden kombiniert mit Mobilisationsbewegungen und Druckpunktmassagen\, die auf die Energiebahnen des Körpers (Meridiane) wirken. \nDie Thai Yoga Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. \nIn dem Workshop erfährst Du \n\nein umfassendes körperliches Wohlbefinden\neine energetische Harmonisierung und Stimulation\ndie Beruhigung Deiner Atmung und Deiner Gedanken\npassive Dehnungen und Mobilisierung Deiner Gelenke\neine Aktivierung der Selbstheilungskräfte\n\nAblauf des Workshops \nZunächst bekommst Du eine kleine theoretische Einführung in die Thai Yoga Massage und die grundlegenden Techniken. Dann bekommt jede/r Partner/in eine 60-minütige Massage\, die angeleitet wird. Danach wird gewechselt. \nWas Du brauchst \n\nBequeme Kleidung\nDecke\n\nAnmeldung \nUm Dir einen Platz zu sichern\, schreibe einfach eine E-Mail mit Deinem bzw. euren Namen an: \ninfo@tamarabaeuerle.com \nIch melde mich dann bei Dir zurück. \nDu kannst Dich mit eine/r Partner/in zusammen anmelden oder alleine. Es findet sich dann vor Ort jemand für Dich. \nMindestteilnehmerzahl: 4 Personen \n																										 \n \nStornierungsbedingungen \nBis 4 Wochen vor Workshop Beginn kannst Du kostenlos stornieren. Danach kannst Du Deine Karte gerne an jemanden weitergeben\, der für Dich zum Workshop kommt\, falls Du nicht kommen kannst.
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SUMMARY:Partner Yoga Workshop in Ulm
DESCRIPTION:2\,5h Partner Yoga Workshop in Ulm – Gemeinsam wachsen und verbinden \nTauche ein in die besondere Magie des Partner-Yogas! Dieser 2\,5-stündige Workshop in Ulm ist die perfekte Gelegenheit\, um eine Verbindung auf neue Weise zu vertiefen – sei es mit einem Partner\, einem Freund oder auch einem neuen Yoga-Buddy. \nWas erwartet dich?\nIn einer herzlichen und entspannten Atmosphäre leite ich dich durch Partner-Übungen\, die auf Vertrauen\, Unterstützung und Balance aufbauen. Partner Yoga kombiniert Asanas\, die mit einem Partner durchgeführt werden\, und schafft so eine ganz besondere Yoga-Erfahrung. Du wirst nicht nur die eigene Flexibilität und Kraft stärken\, sondern auch erleben\, wie Yoga durch das Zusammenspiel zweier Menschen noch intensiver wirken kann. \nInhalte des Workshops:\n– Gründliches Aufwärmen und Ziel-Asanas – Mit einem effektiven Warm-up bereiten wir den Körper auf die intensiven\, aber unterstützten Haltungen vor. Freue dich auf herausfordernde Spitzenhaltungen und einen köstlichen Cooldown\, der für tiefe Entspannung sorgt.\n– Unterstützte Rückbeugen – Gemeinsam arbeiten wir daran\, den Brustbereich\, die Schultern und den Rumpf zu öffnen und zu dehnen. Dabei legen wir großen Wert auf sichere und stabile Ausführungen.\n– Tiefe Entspannung und Partnermeditation – Partner Yoga integriert Dehnung\, einfache Thai-Yoga-Massage-Techniken und eine abschließende Partnermeditation\, die helfen\, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.\n– Verbundenheit und Vertrauen – Durch gemeinsames Atmen und achtsame Bewegung entsteht eine besondere Nähe und Verbindung. \n  \nFür wen ist der Workshop geeignet?\nDer Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ihr müsst keine Yoga-Profis sein – Offenheit und Freude an gemeinsamen Erlebnissen sind das Wichtigste! \nOrt und Zeit:\n– Ort: Ulm\, Herzenskreis Yoga Studio\n– Datum und Uhrzeit: 01.02.2025\, 15.00-17.30Uhr \nKosten und Anmeldung:\n– Preis: 45 Euro\n– Anmeldung: Melde dich alleine oder als Paar an. Bei Einzelanmeldungen unterstütze ich gerne dabei\, einen passenden Yoga-Partner für den Workshop zu finden. \nFreue dich auf eine einzigartige Yoga-Erfahrung\, die das Vertrauen\, die Freude und die Verbindung mit deinem Partner stärkt. Egal ob mit deinem Lieblingsmenschen\, einem guten Freund oder einem neuen Bekannten – Partner Yoga schenkt unvergessliche gemeinsame Momente.
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