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Yoga-Retreat für alle – Keep your Balance

Con Encanto Callejón del Palmar 49, Sanlucar la Mayor, Andalusia

Kommen Sie mit uns auf eine Reise, um Ihr Gleichgewicht zu finden und zu halten, auch wenn das Leben Sie herausfordert. Der Schwerpunkt dieser Woche liegt darauf, Yoga, Meditation und Atemarbeit in Ihren Alltag zu integrieren. Durch den Aufbau einer Routine oder einer gesunden Gewohnheit ist es leichter, in schwierigen Situationen ruhig und geerdet zu bleiben. Sie können verschiedene Yogastile wie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga kennen lernen. Sie erhalten einen Einblick in verschiedene Meditationspraktiken und Atemtechniken. Unsere Workshops sind darauf abgestimmt, die Yoga- und Meditationskurse zu ergänzen und Ihnen eine einzigartige Erfahrung zu bieten. Arbeiten Sie mit PSYCH-K an Ihren einschränkenden Glaubenssätzen, werden Sie in unserem Mala-Workshop kreativ und gestalten Sie Ihre eigene Meditationskette oder lösen Sie alten Ballast in Ihrem Detox-Bad. Nach dieser Woche werden Sie sich mehr mit Ihrem Körper und Ihrer Seele verbunden und im Einklang mit sich selbst fühlen. Diese Woche ist für Sie, wenn Sie neu in Yoga und Meditation sind oder gerade damit angefangen oder wieder angefangen haben. Auch, wenn Sie tiefer in Ihre eigene Praxis einsteigen wollen. Genießen Sie den schönen Ort, entdecken Sie die angenehme Umgebung während unserer Tagesausflüge und teilen Sie diese einzigartige Erfahrung mit anderen.

Yoga Retreat Intermediate – Grow with your Flow

Casa Sol Chilches, Andalusien

Kommen Sie mit uns auf eine Reise durch Ihren Körper zu Ihrem Geist. Spüren Sie, was Yoga als Vereinigung bedeutet. Der Schwerpunkt dieser Woche liegt auf der Vertiefung Ihrer bereits bestehenden Yogapraxis. Mit Anleitung und Hilfestellung wollen wir Ihnen den Raum geben, tiefer in Ihre Pose und in Ihre Praxis einzutauchen. Sie bringen Sie an einen tieferen oder sichereren Ort und erlauben Ihnen, neue Bereiche Ihrer Praxis zu erkunden. Für Sie da sein und Sie unterstützen. Sie werden durch mittlere Flows und fortgeschrittene Asanas geführt. Die Workshops sind für Sie gemacht, um das Verständnis für die Ausrichtung zu erhöhen und die Praxis zu sichern. Jeden Tag werden Sie sich auf eine bestimmte Technik konzentrieren, zum Beispiel auf Umkehrungen und Rückbeugen. Sie werden hauptsächlich in Vinyasa-Kursen üben, und Sie haben eine gute Auswahl an Ashtanga-, Yin- und Restorative-Kursen. Diese Woche ist für Sie, wenn Sie mit Ihrem Flow in einer schönen Umgebung mit Gleichgesinnten wachsen wollen.