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SUMMARY:Öffne Deine Energiezentren - Vinyasa Yoga Online
DESCRIPTION:Öffne Deinen Körper und gleiche Deine Energie mit den 7 Chakren aus. Diese herausfordernde Vinyasa-Serie taucht tief in die physischen und energetischen Aspekte des Yoga ein. Mit 7 Sequenzen für eine jeweilige Zielasana\, die jeweils auf ein bestimmtes Chakra oder Energiezentrum ausgerichtet sind. Du erschließt vernachlässigte Bereiche Deines Körpers durch kraftvolle Atemübungen\, Balanceübungen\, Hüftöffner\, Rumpfübungen\, Rückbeugen und Umkehrübungen\, die Deinen gesamten Körper von der Wurzel bis zum Scheitel dehnen und stärken. Diese Kursserie basiert auf Atem\, Energie und Intention – durch konsequentes Üben findest Du eine tiefere Verbindung zu Dir selbst im Inneren und Äußeren. \nIn diesem Kurs wirst Du: \n\nmehr über die sieben Chakren erfahren\nDeine körperliche und geistige Energie ins Gleichgewicht bringen\nDeine Kraft und Flexibilität steigern\n\nSonntags\, 09.00-10.15Uhr \nTermine \n07.01.2024: Wurzelchakra \n14.01.2024: Sakralchakra \n21.01.2024: Solar Plexus Chakra \n28.01.2024: Herzchakra \n04.02.2024: Halschakra \n11.02.2024: Drittes Auge Chakra \n18.02.2024: Kronenchakra \n25.02.2024: Reise durch die Chakren \n03.03.2024: Yin Yoga für die Chakren \n10.03.2024: Faszienrelease für die Chakren \nPreis \n145 Euro \n135 Euro als Gutschein \nFalls Du auf der Suche nach einem GUTSCHEIN bist\, dann schreibe mir eine Nachricht und ich stelle Dir einen Gutschein für den Kurs aus. Als Weihnachtsgeschenk gibt es 10 Euro Rabatt auf einen Gutschein.
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