Online Vinyasa Yoga Live jeden Mittwoch
Komme jeden Mittwoch mit mir auf Deine Yoga Matte. 🧘♀️
Dich erwarten wohlstrukturierte Vinyasa Flows, in denen jede Asana aus einem ganz bestimmten Grund genau für diese Stunde ausgewählt wurde. Hierbei kann der Flow mal schnell, fördernd und fließend sein, mal langsam, bedacht und intensiv. Es kann vorkommen, dass ich Dich sanft und sicher über Deine Grenzen hinausführe, Dich aus Deiner Komfortzone bringe, um Dir zu zeigen, wie viel Du wachsen kannst.
Kleiner Insider: Wenn wir uns auf die Matte setzen, kommt (noch) kein Shavasana. 😉 Aber dann, sobald Du Shavasana erreicht hast, sind alle Anstrengungen vergessen und Dein Körper wird in den Erholungszustand versetzt.
Die Termine, jeden Mittwoch von 19.30-20.45Uhr.
Die Online Live Stunden finden über Teams statt.
Du möchtest mal Schnuppern? Dann schreibe mir ganz einfach eine Nachricht an: baeuerle.tamara@gmail.com
Die nächsten Termine findest Du hier:
- Mi, 14.08.: Königstaube (Hüftöffnung & Rückbeuge)
- Mi, 21.08.: Krähe & Seitkrähe (Drehung & Handbalance)
- Mi, 28.08.: Paradiesvogel (stehende Balancehaltung)
- Mi, 11.09.: Jump through & jump back (Technik)
- Mi, 18.09.: Rad (Rückbeuge)
- Mi, 25.09.: Unterarmstand (Umkehrhaltung)
- Mi, 03.10.: Spagat (Flexibilität)
- Mi, 09.10.: Yin Yoga
Für jede Stunde gibt es eine Aufzeichnung, falls Du sie verpasst. Du hast bis zum Ende des Kurses Zeit, sie nachzuholen.
Kursgebühr: 110 Euro
Anmeldung zum Kurs ganz einfach über eine E-Mail an: baeuerle.tamara@gmail.com
Du hast Fragen? Schreibe mir dazu gerne eine Nachricht oder mache einen Termin mit mir aus.
Du möchtest lieber Deine eigene Zeit wählen, um Yoga zu machen? Alle Kurse findest Du auch als On Demand Format.