Komme mit uns auf eine Reise durch Deinen Körper zu Deinem Geist. Erfahre, was Yoga als Einheit bedeutet. Der Schwerpunkt dieser Woche liegt auf der Vertiefung Deiner bereits bestehenden Yogapraxis. Mit Anleitung und Hilfestellung wollen wir Dir den Raum geben, tiefer in Deine Asana und in Deine Yoga Praxis einzutauchen. Wir bringen Dich an einen tieferen oder sichereren Ort und erlauben Dir, neue Bereiche Deiner Praxis zu erkunden. Für Dich individuell da zu sein und Dich zu unterstützen.
Du wirst durch mittelschwere Flows und fortgeschrittene Asanas geführt. Die Workshops sind für Dich gemacht, um das Verständnis für die Ausrichtung der Asanas zu erhöhen und um Deine Praxis sicher zu gestalten. Jeden Tag werden wir uns auf eine bestimmte Technik konzentrieren, zum Beispiel auf Umkehrungen, Rückbeugen, Hüftöffnungen und Vorbeugen. Du wirst hauptsächlich in Vinyasa-Kursen üben, und wir haben eine feine Auswahl an Ashtanga-, Yin- und Restorative-Kursen für Dich.
Diese Woche ist für Dich, wenn Du mit Deinem Flow in einer schönen Umgebung mit Gleichgesinnten wachsen möchtest.
Wie Dein Tag aussehen wird
- morgendlicher Tee oder Kaffee
- Meditation
- morgendliche Yoga-Praxis (hauptsächlich Vinyasa, einige Asthanga-Klassen)
- Frühstück
- Freizeit (Option für Massagen)
- täglicher Workshop (Backbend, Hip Opening, Twists…)
- Yoga-Praxis (Yin Yoga, Restorative)
- Abendessen
- Optionales Abendprogramm
Zur Abwechslung des Tagesablaufs würden wir gerne einen Gruppenausflug machen, der vor Ort gebucht werden kann. In Deiner Freizeit kannst Du Dir ein SUP ausleihen, wandern gehen oder einen eigenen Ausflug unternehmen. Natürlich kannst Du Dich auch mit einem Buch an den Strand legen. 😊
Der Wochenplan kann sich im Ablauf noch ändern. Die Stundenanzahl bleibt die selbe.
Preise
Doppelzimmer Standard: 1.099 Euro
Doppelzimmer mit Meerblick: 1.199 Euro
Einzelzimmer Standard: 1.199 Euro
Einzelzimmer mit Meerblick: 1.299 Euro
Die Preise sind inkl. Frühstück & Flughafentransfer. Da die Gegend nicht sehr touristisch ist, gibt es in den Tavernen vor Ort sehr gutes Essen, für sehr wenig Geld. 🙂
Du benötigst noch:
Deinen Flug
Evtl. Reiseversicherung
Geld für Tagesausflüge, Unternehmungen vor Ort
Geld für Verpflegung (Mittag-, Abendessen)
Buchung
Du hast zwei Möglichkeiten, um Dich für das Retreat anzumelden.
1. Du kannst das Reservierungsformular ausfüllen, ich schicke Dir die Überweisungsdaten zu (auch Banküberweisung ist möglich) und Du erhältst nach Zahlungseingang Deine Buchungsbestätigung.
2. Du benutzt die Ticket Funktion und bezahlst direkt über Paypal. Die Buchungsbestätigung kommt dann im Anschluss.
Highlights
- Tägliche Workshops (z. B. Backbends, Inversions, Armbalances, Acro Yoga, Alignment)
- Tägliche Yoga- und Meditationspraxis (Vinyasa, Asthanga, Yin, Restorative)
- Sunrise Yoga am Strand
- Adjustment in den einzelnen Stunden, mit je zwei Lehrern
- Fantastisches Frühstück
- Ankit kommt aus Indien, um an diesem Retreat teilzunehmen und sein Wissen mit uns zu teilen
- Option: Massagen und Privatunterricht
Das Retreat wird auf Englisch angeleitet. Wenn Dein Englisch nicht das Beste ist, mache Dir keine Sorgen, wir werden uns alle verständigen und verstehen können. 🤍
Wir freuen uns auf Dich!
Tamara & Ankit
