Newsletter tamara Miriam Bäuerle
Dein Update für Deinen Körper und Deine Seele
Mit jedem meiner Newsletter möchte ich Dir ein Licht in Deinen Alltag zusenden. Ob mit Affirmationen, kleinen Übungen, Texten oder Gedanken, möchte ich Dir eine Inspiration geben und Dich ermutigen auf Deinem Weg. Ebenso informiere ich Dich über alles was Neu entstehen darf, seien es Workshops, Retreats oder andere Projekte und ich freue mich so in Kontakt mit Dir zu sein.
„Erlaube Dir zu träumen und habe den Mut diesen Weg zu gehen.“
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Vorlage für Deine Yoga Stunde
Du möchtest selbst Yoga unterrichten oder Dir eine eigene Stunde kreieren, bist Dir aber nicht sicher, wie Du anfangen kannst? Du tust Dir schwer, Deine eigene Yoga Stunden aufzubauen?
Ich habe mir direkt nach meiner Yogalehrer Ausbildung dieses Template für meine Vinyasa Yoga-Stunden zusammengestellt und benutze es heute nach vielen Jahren noch.
Es gibt Dir die Möglichkeit eine sichere und gesunde Praxis aufzubauen und Halt in Deinen ersten Stunden, die Du selbst unterrichtest. Meine Yoga Schüler*innen bekommen dieses Template immer auf den Weg von mir und da es ihnen genauso wie mir geholfen hat, hoffe ich, dass Du es genauso zur Hilfe nehmen kannst, wenn Du es brauchst.
Viel Vertrauen in Dich & alles Liebe! ❤
Deine Tami
Dein Yoga Retreat Kit
Dieses Kit ist für Dich, um Dich schon Zuhause auf Dein Yoga Retreat einzustimmen und auch für die Zeit nach Deinem Retreat.
Jeder Tag hält Neues bereit und wenn Du Dir die Zeit nimmst Dich morgens auszurichten, kannst Du den täglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit entgegentreten.
Das Yoga Retreat Kit enthält Tipps für Deine Morgenroutine, gibt Dir eine Einführung ins Journaling und umfasst leicht umsetzbare Tools für mehr Achtsamkeit in Deinem Alltag.
Ich wünsche Dir viel Spaß und Inspiration beim Durchblättern. ❤
Deine Tami
