Root to Rise 2026
Ein Yoga Retreat für innere Stärke & Leichtigkeit
📍Steinerwirt, Österreich, 🗓️ Donnerstag 16. Juli – Sonntag, 19. Juli
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich mit deiner inneren und äußeren Stärke zu verbinden.
Wir erforschen die Basis unserer Yoga-Praxis – die Hände, den Core, die Schultern, die Atmung – und entdecken, wie aus bewusster Erdung Stabilität, Vertrauen und Leichtigkeit entstehen.
In fließenden Vinyasa-Sequenzen und spielerischen Armbalancen lernst du, dich aus deiner Mitte heraus zu tragen. Es geht nicht darum, höher zu fliegen, sondern tiefer zu verwurzeln. Jede Praxis öffnet den Raum, um Mut, Fokus und Freude in Bewegung zu finden – mit einer gesunden Mischung aus Technik, Bewusstheit und Flow.
Abends laden dich ruhige Yin-Sessions, Meditation und sanfte Erdung dazu ein, loszulassen und das Gelernte zu integrieren.
So entsteht Raum, um Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen – getragen von einer Praxis, die dich stärkt, zentriert und inspiriert.
💫 Was dich erwartet
- kraftvolle Vinyasa-Flows mit Fokus auf Core, Hände & Schultern
- Technik & Ausrichtung für Armbalancen wie Krähe, Side Crow, Flying Pigeon
- Yin Yoga & Meditation für Erdung, Vertrauen & Integration
- Inspirationen zu den Themen Mut, Fokus & Leichtigkeit
- Zeit für dich, Natur, Austausch & Regeneration
🌸 Für wen ist das Retreat geeignet
Dieses Retreat richtet sich an alle mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis vertiefen und sich neu erleben möchten.
Du brauchst keine fortgeschrittene Armbalance-Praxis – nur Neugier, Freude an Bewegung und die Bereitschaft, dich auf Neues einzulassen.
🕊️ Beispiel-Tagesstruktur
Morgen:
Vinyasa-Praxis mit Fokus auf Stabilität, Core & Ausrichtung
Anschließend Frühstück & freie Zeit
Nachmittag:
Workshop zu Armbalancen (Technik, Übergänge, Leichtigkeit im Flow)
Freizeit / Spa / Spaziergänge in der Natur
Abend:
Yin Yoga, Meditation & Integration
Abendessen & Austausch
„Root to Rise“ ist mehr als ein Yoga-Retreat – es ist eine Reise zu deiner inneren Stärke.
Wenn du bereit bist, dich zu verwurzeln, um dich selbstbewusst und frei zu entfalten, dann ist dieses Retreat für dich. 🌿
Preise
Dein YOGA Package: € 350 pro Person
Bis 15.01.2026 gibt es einen Frühbucherpreis in Höhe von € 300 pro Person!
Dein Hotel Package:
€ 389 pro Person in der Doppelbelegung
€ 539 pro Person in der Einzelbelegung
INKLUSIVE
- Alle Yoga Einheiten, Meditationen & Workshops
- täglich Frühstück von 7.30 bis 11.30 Uhr
- 2x Dinner
- ein Welcome Drink
- Parkplatz mit E-Ladestation direkt am Hotel
- Check In um 15.00 Uhr und Check Out um 11.00 Uhr
- Zugang zur Stoana Sauna
- kostenfreie Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel im Salzburger Land (ganzjährig!)
- Salzburger Saalachtalcard mit vielen Vorteilen: lofer.com/card
EXKLUSIVE
- Anreise
- Dinner am 3. Abend
- Ortstaxe, 1.90 Euro pro Person und Nacht
- Mobilisätsabgabe, 0.50 Euro pro Person und Nacht
