Yin und Vinyasa Yoga Retreat in Griechenland, deutschsprachig
So schön war unser Yoga Retreat in Griechenland.
„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.“ B.K.S. Iyengar
In der Woche vom 23.04.-30.04.22 haben wir während unseres Yoga Retreats im „Hier & Jetzt“ in Evia, Griechenland, eine Menge Unkraut gejätet. =)
Wir haben sowohl in den Yoga Stunden als auch in den begleitenden Meditationen und Workshops nach innen geschaut, in unseren Garten, und überprüft, ob verwelkte Blumen gehen dürfen und haben somit für Neues Platz geschafft. Durch neue Bekanntschaften und Beziehungen, wertvolle Gespräche und Erfahrungen, haben wir die neu gepflanzten Samen gegossen und gefestigt.
Es war eine magische Woche, eine besondere Zeit in einer großartigen Gemeinschaft, an einem zauberhaften Ort mit tiefen Erlebnissen und Erfahrungen. Eine Woche lang praktizierten wir Yoga, meditierten, tanzten, sangen, lachten und weinten zusammen. Die Sonne und gesundes Essen verwöhnten dabei unseren Körper und unser Gemüt.
Es ist herzergreifend was passiert, wenn sich Menschen an einem ähnlichen Punkt ihrer Reise begegnen und was alles möglich ist, wenn wir uns öffnen.
„Liebe Tami, liebe Domi, ich bin zum Yoga Retreat gekommen um Ruhe zu finden und ein bisschen Zeit für mich zu bekommen. Was ich bekommen habe war so viel mehr: Transformation, Liebe, Gemeinschaft, Entspannung, Selbstliebe und ganz viel Spaß. Wenn ich auf die Woche zurückblicke, empfinde ich einfach nur absolute Fülle! Danke für diese Erfahrung, danke für euch und danke für alles.“
Tolle Location, angenehm ruhige Lage in einer Bucht. Traumhafter Blick aus dem Yogaraum. Perfekte Organisation des Tagesablaufs und der Woche insgesamt. Tamara und Domi wechselten sich mit dem Anleiten der Yogastunden ab, wobei jede ihren eigenen Stil vermitteln konnte: Domi eher das sanfte Hatha-Yoga mit seinen anspruchsvollen Haltungen, Tamara den straffen Vinyasa-Flow, der zu den herausfordernden Haltungen auch noch das Herz höherschlagen ließ. Wir konnten verschiedene Yogastile kennenlernen, so z. B. das Yin-Yoga, und wir hatten viel Spaß beim Akro-Yoga und Biodanza. Domi ließ uns bei ihrem Ernährungsworkshop an ihren ganzheitlichen Überlegungen teilhaben, wir erkundeten die Umgebung bei einer Wanderung und hatten viel Zeit zum relaxen, Innenschau halten, genießen und für gute Gespräche. Eine harmonische Gruppe mit offenen Menschen, tiefgreifende Gedanken, wertvolle Erfahrungen, gutes Essen, schöne Umgebung und zwei Trainerinnen, die sich wunderbar ergänzten – es war eine einmalige Erlebniswoche im „Hier und Jetzt“!
Meine persönliche Reise hat mich zu folgenden Punkt gebracht: Ich darf loslassen – alles, was nicht 100 Prozent mir und meinen Werten entspricht. Immer und immer wieder. Und ich darf darauf vertrauen, dass das zu mir kommen wird, das zu mir gehört.
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Ich freue mich auf Dich!
Sei die Veränderung, Deine Tami ღდ
