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Was Dir Deine Yoga Matte zeigt…
… wenn Sie auf die Matte treten. Du kannst dir deine Yogamatte als deinen Spiegel vorstellen. Alles, was du auf deiner Matte erlebst, erlebst du auch in deinem täglichen Leben. Was meine ich damit? In deiner Yogapraxis wirst du mit…
Bist Du auf der Suche?
Wo suchst Du nach Antworten? Ich war viele Jahre auf der Suche. Habe bei Freunden, Familie, bei Google nach Antworten gesucht. Habe jahrelang mein Ziel verfolgt, bis ich bemerkte, dass das Ziel gar nicht meines war, sondern das meiner Konditionierungen.…
Glaube an Wunder ✨
Heute erzähle ich Dir (m)eine Geschichte, die Dich hoffentlich ermutigt (wieder) an Wunder zu glauben. Vor zwei Jahren habe ich angefangen den Sommer über in Sarti, Griechenland, zu verbringen. Dort habe ich Yoga- und Fitnessreisen angeboten. Das Meer, die Sonne…
Yoga Retreat im Hier & Jetzt
„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.“ B.K.S. Iyengar In der letzten Woche vom 23.04.-30.04.22 haben wir während unseres Yoga Retreats im „Hier & Jetzt“ in Evia, Griechenland, eine Menge Unkraut gejätet. =) …
Ängste und Wunder
Hinter unseren größten Ängsten verbergen sich die größten Wunder. Vor der Klasse stehen? Ein Referat halten? Ich habe es mal liebevoll ausgedrückt, echt nicht gemocht!Meine Stimme und Hände war zittrig, meine Beine wie Wackelpudding und ich konnte es kaum erwarten…
Sei Du die Veränderung
Ich möchte in meinem Leben einen Unterschied machen. Ich möchte Dich inspirieren und Dich auf Deiner Reise begleiten, Dich ermutigen zu träumen und zu wachsen. Du hast das Recht auf Freiheit, inneren Frieden, Glück, Gesundheit und bedingungslose Liebe. Ich wünsche…
