Erwecke Deine Seele: Ein Unvergessliches Yoga Retreat in Italien, auf Sardinien
Du spürst, wie der Alltag Dich fest im Griff hat, und Sehnsucht nach Entspannung,…
Die Macht der Yoga Morgenroutine: Dein Schlüssel zu einem erfüllten Tag
Kennst Du diese Tage? Dein Wecker klingelt, und Du fühlst Dich wie von einem…
"Ich liebe Retreats, weil sie eine Energie mit sich bringen wie ein Rausch, wie frisch verliebt. 🦋Jaaaa, sie sind von kurzer Dauer (leider) aber schöööön ♥️ und…
Erinnerungen sind wie kleine Juwelen, die unser Herz zum Strahlen bringen.
Und genau das möchte ich heute mit Dir teilen - die strahlenden Momente unseren…
„Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält.“ (Johann Wolfgang von Goethe)
Wir befinden uns in einer Zeit, in der wir…
Berührung für die Seele
"Sowie Dein Körper Nahrung und Wasser braucht, so braucht Deine Seele Liebe und Berührung."
Eine Thai Yoga Massage wirkt auf allen drei…
Wenn aus dem Traum zur Freiheit ein Gefängnis wird
Anhand meiner Erfahrung, die ich in einem Yoga Retreat in Spanien gemacht habe, erläutere ich, was…
Warum Yoga machen?
Was Dir Deine Yoga Praxis zeigt, wenn Du auf die Matte trittst.
Du kannst Dir Deine Yogamatte als Deinen Spiegel vorstellen. Alles,…
Warum Yoga und Meditation?
Wo suchst Du nach Antworten?
Ich war viele Jahre auf der Suche. Habe bei Freunden, Familie, bei Google nach Antworten gesucht. Habe…
Mein Wunder vom Yoga Retreat in Málaga
Heute möchte ich meine Geschichte mit Dir teilen, in der Hoffnung, dass sie Dich ermutigt, (wieder) an Wunder…